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건강30

미세먼지 공기살균 날씨가 이제 많이 따뜻해진 것 같습니다. 이제 마스크를 벗는다는 얘기도 자주 들리고 날씨도 따뜻해지니 이번에는 다른 복병이 찾아오는 것 같습니다. 바로 미세먼지였는데 지난 몇 년간 미세먼지에 대한 고민을 다른 고민이 대체했던 것 같은데 이제 슬슬 다시 미세먼지에 대한 걱정이 들려오고 있습니다. 미세먼지는 각종 화합물과 유기물로 이뤄진 복합체로써 바이러스, 세균, 곰팡이와 같은 병원성 미생물을 다수 포함합니다. 차라리 다시 마스크를 쓰는게 편할 것이라는 생각까지 하고 그것도 나쁘지 않은 생각 같습니다. 앞으로 미세먼지가 다시 고민의 하나로 떠오르면 공기살균 기능을 갖춘 각종 가전제품에 대한 수요가 늘어날 것 같습니다. 공기살균은 특정 환경에서 공기 중에서 유해한 병원체, 박테리아, 바이러스 및 기타 미생물.. 2023. 3. 13.
시머링 뜻 시머링이라고 들어보셨나요? 요리에 조금이라도 관심이 있다면 들어보셨을만한 단어인데 의외로 모르시는 분들도 많은 것 같습니다. 시머링은 영어로 simmering이라고 하며 simmer라는 동사에서 온 것입니다. simmer 동사는 어디서 온 단어가 아니라 실제로 물의 끓는 점보다 조금 낮은 온도에서 요리하는 것을 말합니다. 즉 전문적인 요리 용어입니다. 시머링은 물을 가볍게 끓이고, 그 후에 온도를 낮춰 물이 가장 자그마한 거품만 나오도록 하는 것입니다. 이 기술은 주로 소스, 수프 및 스튜를 만드는 데 사용되며, 재료가 천천히 익어서 서로 어우러지도록 하는 것이 목적입니다. 심머링을 하면 풍부한 맛이 발달하고, 고기나 다른 재료를 부드럽게 조리할 수 있습니다. 시머링할 때는 끓이는 냄비를 주의 깊게 지켜.. 2023. 3. 10.
RSV 감염증, 호흡기세포융합바이러스 최근 유명 조리원에서 신생아가 동시에 호흡기세포융합바이러스에 감염되었다고 뉴스를 봤습니다. 신생아라서 걱정되기도 하고 어떤 바이러스인지 살펴보았습니다. 1) RSV 감염증 호흡기세포융합바이러스(RSV)는 소아 및 성인에서 감기, 기관지염, 폐렴, 세기관지염을 유발하는 바이러스 중 하나입니다. 특히 5세 미만의 어린이에서는 호흡기 질환의 주요 원인 중 하나입니다. 2) 호흡기세포융합바이러스 원인 RSV 감염증은 호흡기 분비물의 흡입이나 직접적인 접촉을 통해 전파된다고 합니다. 또한, 감염자의 분비물이 표면에 머무르는 동안 바이러스가 생존할 수 있기 때문에 감염자의 손과 분비물이 닿은 표면으로 인한 간접적인 전파도 가능하다고 하네요. 잠복기는 감염 후 2~8일 정도로 알려져 있지만 개인별로 차이가 있을 수 .. 2023. 3. 9.
사람이 코를 고는 이유? 나이가 들수록 피곤할 수록 사람은 코를 골게 됩니다. 심지어 강아지들이 코를 고는 것도 볼 수 있습니다. 코는 왜 고는 것일까요? 먼저 코를 고는 행위, 즉 코골이는 수면 중에 입과 코를 통한 공기의 흐름이 부분적으로 막힐 때 발생하는 흔한 현상이며 인후와 입의 주변 조직을 진동시켜 특징적인 코골이 소리를 생성합니다. 코를 고는 이유는 특정할 수 없으나 여러가지 요인이 있을 수 있습니다. 먼저 일부 사람들은 신체 구조로 인해 코골이에 더 취약합니다. 예를 들어, 기도가 좁거나 편도선 등의 이유로 코를 더 골기 쉬운 구조를 가진 사람이 있습니다. 그리고 흔히 나이들면 코골이가 심하다고 하는데 목구멍과 혀의 근육이 약해져 코골이가 생길 수 있습니다. 그리고 보통 남편분들의 코골이로 고생하시는 아내분들이 많은.. 2023. 3. 8.
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